Het Presence-proces is een werkboek waarin Michael Brown je in tien weken leert te leven in het nu. Het bewust en gedisciplineerd aanwenden van aandacht en intentie zijn daarin van cruciaal belang.

Het Presence-proces is een programma om niet-verwerkte trauma’s uit het verleden en angst voor de toekomst op te lossen en te ervaren hoe het is om in pure aanwezigheid (Engels: presence) te leven.

Het programma van leert ons stap voor stap om ons volledig te verbinden met aanwezig zijn. Dit proces is veilig, liefdevol en eenvoudig te volgen. Zonder ingewikkelde ceremoniën, rituelen, dogma’s of overtuigingen, reikt Michael Brown de lezer praktische technieken en hulpmiddelen aan om de valkuilen te ontlopen die een leven in het hier en nu in de weg staan.

Michael Brown (Zuid-Afrika, 1962) ervaarde zelf de heilzame effecten van 'gewaarzijn van het huidige moment' bij een indiaanse zweethutceremonie. Hij realiseerde zich dat het lichaam enkel een medium is waardoor aanwezigheid zich kan manifesteren. Later leerde hij hoe je jezelf op een hoger energetisch trillingsniveau kunt afstemmen en wat de heilzame effecten zijn van een techniek van bewust verbonden ademen.